Muče li vas problemi sa stražnjom stranom potkoljenice, točnije mišićem Semitendinosusom? Postoje vježbe koje mogu aktivirati taj mišić. Zanimljivo je kako se velik broj ljudi usredotoči na Deadlift, Good Morning ili Split sqaut kako bi ojačao stražnju ložu. Definitivno da će te vježbe utjecati na […]