Tag: summer

Ljetna prehrana / Summer food

Ljetna prehrana / Summer food

🇭🇷 Organizam ljeti za vrijeme vrućih dana prirodno traži hranu koja je lagana za probavu, bogatu sadržajem vode i minerala koji se gubi znojenjem, s više vlakana a manjom količinom masnoća. Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti osigurat će potreban unos kalcija i proteina. Svježi […]